Cada equipe recebe uma planilha que contém informações de distância do trecho e velocidade média. O tempo ideal e os horários de chegada não são fornecidos, e devem ser calculados. Se a distância for de 120 metros e a velocidade de 60 metros por minuto, por exemplo, divide-se a distância pela velocidade, por tanto o trecho deve ser feito em dois minutos. 

Se o resultado for um número decimal, o valor deve ser revertido em minutos e segundos. Se a distância for de 137 metros e a velocidade média de 60 metros por minuto, por exemplo, o resultado da divisão é 2,283. O número inteiro são os minutos, então anote os 2’. Depois multiplique os números decimais (0,283) por 60, para saber quantos segundos. O resultado será 16,98. Anote o tempo na planilha: 2’17”.

Para que fique mais fácil de controlar a regularidade da prova, estabeleça os horários ideais a partir da largada da sua equipe. Vamos supor que a equipe largue às 10h30. A planilha indica que o primeiro trecho é de 76 metros, e deve ser feito a 80 metros por minuto. Calculando o tempo (76 / 80 = 0,95, revertendo para segundos, 0,95 x 60 = 57), temos 57”. Para saber o horário ideal, some o tempo ao horário da largada e a equipe deverá estar na próxima referência precisamente às 10h30m57s.

É muito importante que todos ajustem os seus relógios de acordo com o relógio oficial do evento.